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Lo más probable es que haya sufrido algún grado de pérdida auditiva en su vida. El Centro para el Control de Enfermedades informa que uno de cada cuatro adultos en los Estados Unidos tiene algún grado de pérdida auditiva. Los ruidos fuertes son parte de la vida, pero hay muchas cosas que puede hacer para proteger su audición. Estos pequeños cambios pueden sumarse con el tiempo y permitirle mantener su audición hasta bien entrada la vejez.
Abordar el problema directamente
El primer paso, ya menudo el más difícil, para proteger su audición es abordar el problema. No hay vergüenza en admitir que puede sufrir pérdida de audición. De hecho, es probable que no tome medidas para proteger su salud auditiva hasta que admita su pérdida auditiva.
Identifique los factores dañinos en su vida
La pérdida de audición inducida por ruido a menudo es causada por el estilo de vida. El lugar donde trabaja y lo que hace para divertirse puede ponerlo en una situación en la que su audición esté constantemente bajo ataque.
Ocupacional
Los ruidos constantes y fuertes pueden afectar su audición. Las fábricas, los almacenes o cualquier trabajo en el que esté rodeado de ruido constante puede causar daños a largo plazo.
Hogar
Es posible que no se dé cuenta, pero el ruido de las aspiradoras, las herramientas eléctricas y las cortadoras de césped pueden causar pérdida auditiva a largo plazo. La exposición constante causará un grado de pérdida auditiva.
Recreación
Muchas actividades recreativas pueden causar daño auditivo. El ruido de las motocicletas, los conciertos y otras actividades recreativas suelen ser lo suficientemente fuertes como para causar una pérdida auditiva temporal que puede conducir a una pérdida auditiva más permanente.
Cómo proteger su audición
Edúcate tu mismo
Un paso importante para proteger su audición es aprender sobre la pérdida auditiva y sus efectos. Saber qué causa la pérdida auditiva puede ayudarlo a identificar sus factores de riesgo personales y actuar para protegerse.
Protección auditiva
Afortunadamente, hay maneras de proteger su audición sin dejar su trabajo o todo lo que le gusta hacer. Los tapones para los oídos u otra protección pueden reducir significativamente el daño auditivo inducido por el ruido. Tome la decisión consciente de considerar los 'peligros auditivos' en cada entorno y haga arreglos para tener protección cuando la necesite.
Consulte a un audiólogo
Los audiólogos son médicos que se especializan en la salud auditiva. Nuestro conocimiento y experiencia nos permiten comprender los mecanismos de la audición, qué puede salir mal y cómo tratar los problemas. Podemos evaluar su audición y ayudarlo a crear un plan para proteger su audición de los peligros cotidianos que presenta la vida.
Si está listo para tomar en serio su salud auditiva y hacer un plan para reducir su pérdida auditiva, Contáctenos en Cornerstone Audiología. Estamos dedicados a ayudar a nuestros pacientes a proteger su audición y mantener una alta calidad de vida.
